Dodaj do ulubionych
 
Usuń z ulubionych

Ciało Kalkulator tłuszczowej

Kształt ciała Kalkulator pozwala obliczyć różne parametry swojego ciała, takich jak idealnej wagi, tkanki tłuszczowej i tkanki tłuszczowej, masy ciała bez tłuszczu, typu kształtu, podstawowej przemiany materii, metabolizm odchudzania i inne. Oblicza on w oparciu o płeć, wiek, waga, rozmiary ciała i poziomu aktywności.
Seks:   
Waga:
Wysokość:
Wiek: Roku
Tętno spoczynkowe:
Obliczana jako średnia z 3-5 pomiarów liczby uderzeń serca na minutę w godzinach porannych po śpiące w łóżku.
Talii (w najcieńszym miejscu):
Zazwyczaj jest to miejsce powyżej pępka.
Biodra (najszerszej części):
Elbow Szerokość:
Wyciągnij swoją rękę równolegle do ziemi. Zegnij rękę przednią do 90 stopni, tak aby przedramiona prostopadle do ziemi. Użyciu palca kciukiem i palcem wskazującym drugiej ręki i zmierzyć odległość między kośćmi. Zmierz odległość ręki (między palcem) kciukiem i palcem wskazującym w skali, która jest łokieć wszerz.
Poziom aktywności:
Określ swój poziom aktywności życia.
Celem sportu:
Określ cel zajęć sportowych.