Dodaj do ulubionych
 
Usuń z ulubionych

Kalkulator BMR

Basal tempo przemiany materii Kalkulator pozwala obliczyć swoją podstawową przemianę materii, czyli ilość kalorii, że organizm spala podczas odpoczynku w neutralnym otoczeniu umiarkowanego.

Wpisz parametry ciała obliczyć BMR

Seks:
Wiek: Roku
Waga:    
Wysokość:
 
Podstawową przemianę materii (lub BMR) jest liczbą kalorii będzie można spalić w ciągu dnia, jeśli były aktywne i pozostał w łóżku cały dzień i wasza energia zostanie wykorzystana wyłącznie w celu zachowania swoich ważnych organów, obejmujących mózg, serce, płuca, układ nerwowy, mięśnie i inne.